就寝時間 21時ごろが多くなった

ここ2週間くらいですが就寝時間が
殆ど、21時ごろが多くなった。

大体が21：30くらいにはベッドに
入っている。

やることはあるのだがどうしても
眠さには勝てない状態が続いてます・・・

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